eine intuitive und freudvolle Reise zu dir selbst
Yoni-Yoga ist eine Einladung dich auf liebevolle, achtsame Weise mit deiner Yoni, deiner Quelle, zu beschäftigen. Es unterstützt dich dabei, dir deiner Urkraft bewusst zu sein, ein sinnliches Körperbewusstsein zu entwickeln, um inspiriert zu leben und so deine Schönheit aus der Kraft deiner inneren Quelle strahlen zu lassen.
Das weibliche Becken und die Gebärmutter sind heilige Räume der Schöpfung. Der Wunsch zu gebären, zu kreieren und aus sich zu schöpfen ist urweiblich und kann sich in jedem Lebensalter individuell anders äußern. Essentiell für alle Lebensphasen ist es dir ein Nest zu sein, in dir zu ruhen und Frieden zu finden, in Verbundenheit mit der Libido - deiner Lebenskraft.
Gemeinsam erschaffen wir einen magischen, heilsamen Raum durch die temporäre Gestaltung eines Yoni-Yantras. Du fliesst du durch das erfrischende, energetisierende auf den weiblichen Körper ausgerichtete Yoga, unterstützt von Pranayama. Unterstützt von Meditation und Visualisierungen gelangst du in eine tiefe heilsame Verbindung mit deiner inneren Quelle.
Die die sanfte Beckenbodenarbeit, die Asanas, Mudras und Bhandas des Yoni-Yogas sind auf ganz auf das weibliche Energiesystem ausgerichtet. Die tantrische Energiearbeit mit Mantra, Yantra und Mudras wird durch eine traditionelle tibetanische Atem- und Energielenkungstechnik aus dem Hormonyoga unterstützt.
Workshopzeiten: Fr. 15:30
Referentin : Juliane Willerbach