Den Körper zu bewohnen, seine Ressourcen zu kennen, diese zu entfalten und zu nutzen, ist eine zentrale Voraussetzung, um im eigenen Körper «anwesend» zu sein, sich in ihm «zu Hause» zu fühlen, selbstsicher und zentriert zu bleiben. Von hier aus wird es leichter und selbstverständlicher in Kontakt mit anderen Menschen zu treten, eigene Bedürfnisse deutlich zu machen, Grenzen zu zeigen, die Begegnung zu genießen.
Dabei hilft uns die Kunst sinnlicher achtsamer Berührung, die Tantramassage, ein ganzheitliches Gefühl für den eigenen Körper zu gewinnen sowie in sinnlichen und lustvollen Kontakt zu anderen zu treten.
Workshopzeiten: Fr. 20:00
Referentin: Susanna-Sitari Rescio