Fr 7:30 Mara Fricke-Wirth
Chakra-Energetisierung für einen kraftvollen und harmonischen Start in den Tag
In dieser Morgenveranstaltung werden wir mit einer typischen Meditation aus der tantrischen Tradition beginnen und dann ca. 1 Stunde lang Asanas praktizieren. Die Stellungen verbinden wir wiederum mit Mantras, um den Atem zu kontrollieren und die Wirkung zu verstärken.
Bitte in Yogakleidung kommen, Tuch mitbringen