Do 7:30 Haifa Rabah
In diesem Kurs erkunden wir den Beckenboden als Quelle von Stabilität, Präsenz und sinnlicher Energie.
Durch das Verstehen von Körperzusammenhängen und in alltagstauglichen Übungen lernst du, ihn bewusster wahrzunehmen, zu kräftigen und zu entspannen.
Lerne deine Körpermitte noch tiefer kennen- und damit neue Wege zu mehr Aufrichtung, mehr Lust, mehr innerer Stärke. Ich lade dich ein zu einer Entdeckungsreise-und Erforschungsreise mit dir selbst zu diesem wichtigen Zentrum unserer Kraft.
In bequemer Kleidung