Fr. 15:30 Raka M. Hirning
In diesem Workshop erlernst du bei Raka aka Manuel, einem erfahrenen Yogalehrer Ausbilder, Osteopathen und tantrischen Yogi, ein erweckendes Pranayama-Set und den präzisen Einsatz von Bandhas und Mudras.
Die Praxis wird deinen Energiekörper (Nadis, Chakren) für den weiteren Festivalverlauf öffnen und dich energetisieren. Du kannst die Techniken aus dem traditionellen Tantra Yoga im Anschluss auch selbständig weiter praktizieren, um dein Nervensystem zu regulieren und deinen Energiekörper zu kultivieren. Durch diese Praxis öffnest du das Feld für wirkmächtige sexuelle Sadhana und tiefe Meditation.
Bequeme Kleidung, Yogaklamotten. Etwas Yogavorerfahrung ist von Vorteil.