Fr, Sa 7:30 Katha
In diesem Vinyasa-Flow werden Atmung, Bewegung und Präsenz verbunden, um den Körper zu wecken, Energie fließen zu lassen und ganz im Moment anzukommen. Dich erwartet eine kraftvolle und zugleich achtsame Yogapraxis, welche dazu einlädt, neue Energie zu tanken, die eigene Stärke zu spüren, und zu erleben, was es bedeutet, wenn alles zur Ruhe kommen darf.
Komm auf die Matte, atme tief durch und begrüße den Tag mit neuer Leichtigkeit.
Bitte in Yogakleidung kommen, Yogamatte und Yogakissen mitbringen, wenn vorhanden